Le pudding de graines de chia vous connaissez sans doute; ces petites graines qui se gonflent au contact du liquide. Idéales pour leur...

Les baies d'açaï sont réputées pour être riches en vitamine C et en antioxydants naturels. Elles en contiennent deux fois plus que les...

Type: Sans féculents/IG bas Une alternative aux petits-déjeuners classiques avec ce "pudding" maison. Les graines de chia sont remplies...

Un petit-déj super gourmand et prêt en 5 minutes! Ingrédients Pour 1 bowlcake 40 grammes de flocons d’avoine 1 œuf 3 càs de lait végétal...

Chez nous les jours de grasse mat c’est pancakes! Voici ma recette sans sucre ajoutés; facile et rapide. J'utilise du yaourt végétal...

La spiruline est une petite algue végétale réputée pour ses nombreux bienfaits; réduction de la fatigue, puissant anti-oxydant, bonne...

Ingrédients 150ml de lait végétal (amande, soja, etc) 1 demi banane 🍌 (+ quelques tranches pour la déco) 1cc de cacao en poudre (pur)...