Est-ce qu'il vous est déjà arrivés de vous sentir excessivement fatigué, vide, sans aucune motivation. On se console en se disant que...

On ne s'en rend peut-être pas toujours compte, mais on est souvent dans la comparaison par rapport aux autres. On nous apprend cela...

A l'heure où j'écris cet article, nous sommes confinés-déconfinés-reconfinés-fatigués depuis un an. Il y a un an, on parlait de la...

Parce qu'il est important de comprendre que les violences éducatives ordinaires ont un impact sur la vie d'adulte

Que ce soit au travail, dans notre cercle familial ou amical ou même en couple, il y a parfois des personnes avec lesquelles on se sent...

Petit ou gros budget, retrouvez 70 idées cadeaux qui matchent avec toutes les personnalités!

Et là vous vous demandez de quoi je vais encore vous parler! Se brosser le corps, sec, avec une brosse douce pour lui offrir un gommage...

La graisse abdominale c'est un peu comme la cellulite; elle ne touche pas un type de personne en particulier et peut être présente quelle...

Parce que oui, LA soirée cocooning au moins une fois sur la semaine c'est indispensable, surtout en hiver. Non seulement pour recharger...

Et si cette année on se fixait des objectifs qu'on réussira enfin à tenir sur du long terme et qui nous rendront enfin fiers de nous? Les...

Il y a des périodes où tout nous tombe sur la tête et où on pense qu'on va simplement couler et ne jamais s'en sortir. Vous l'imaginez si...

Il y a une chose qui a réellement fait avancer ma vie; vous savez quand on a ces périodes de remises en question et qu'on ne sait pas...

Je ne sais pas si vous êtes des adeptes de la dernière minute (et râlez du coup parce qu'il y a trop de monde en magasin) ou si comme...

Cette sensation d'avoir une vie confortable, pépère, où les journées défilent les unes après les autres, et pourtant, se sentir...

C'est la rentrée et avec elle les bonnes résolutions! Vous avez peut-être envie de vous mettre au sport, et si certains préfèrent...

On est relativement tous pareils; on essaie de faire attention toute l'année à ne pas manger trop de crasses et arrivés en vacances notre...

Vous avez envie de vous mettre à la course à pied mais vous ne savez pas par où commencer? Voici quelques conseils pour débuter en...

Cet article m'est inspiré par mes super-women de copines, qui sont toutes des mamans admirables, qui se coupent en 10 chaque jour pour...

Les mythes sur le sport ont la vie dure; pour avoir testé et vécu quelques-unes de ces "légendes", je vous aide à démêler le vrai du...

Je vous propose un gommage homemade super efficace; testé et approuvé par le cobaye que je suis! Avantages: -Réduit la cellulite, les...